Les bienfaits du collagène marin sont nombreux : effets anti-âge, soin des articulations, hydratation de la peau, etc. Dès à présent nous vous présentons cette fantastique protéine, ainsi que les meilleurs produits pour profiter de ses vertus.
Au programme de cet article :
1 - Qu'est-ce que le collagène marin ?
(Collagène natif marin, Hydrolysat de collagène marin, Origine, Culture, naturel)
Le collagène est une protéine, présente naturellement dans l'ensemble des tissus conjonctifs d'un organisme animal. Elle assure la souplesse des muscles, la densité de la peau et le maintien du cartilage osseux.
Au quotidien, l'organisme produit des milliers de protéines et le collagène figure parmi les plus importantes. Plus de 75 % des cellules de l'organisme en contiennent. Mais avec le temps, le taux sécrété par notre corps diminue et son manque engendre des conséquences sur l'organisme.
D'après de récentes recherches, c'est à partir de 25 ans que notre organisme commence à réduire sa production avec 1,5 % de moins par an. Arrivé à 45 ans, le corps diminue sa production de 1 tiers chaque année, ce qui a un impact direct sur la souplesse et la santé des tissus. En plus de cette diminution naturelle, d'autres éléments comme le stress, l'exposition excessive au soleil, une alimentation pauvre en nutriments (vitamines, minéraux et acides aminés) peuvent avoir un impact direct sur le bon fonctionnement de l'organisme.
Les peptides de collagène d'origine marine sont donc rapidement devenus un indispensable en termes de compléments alimentaires et de lutte anti-âge. Heureusement, les compléments sont très faciles à trouver et de plus en plus répandus sur le marché. Un apport supplémentaire apportera à votre corps de quoi régénérer sa force musculaire, réparer ses articulations, lutter contre les inflammations et redonner de l'élasticité à ses tissus.
1.1 - Compositions, formats et types de collagène marin
(Hydrolysé, Poudre, Crème, Complément alimentaire, Gélule, Peptides, type 1, 2, 3...)
On distingue différents types de collagène, numérotés de 1 à 28 et dont 16 sont présents chez l'homme. Le plus abondant étant le collagène de type 1 (présent dans la peau, les tendons et les tissus osseux), suivi du type 2 (présent au niveau des cartilages) et du type 3 (présent dans les muscles et les vaisseaux sanguins).
Cette protéine est issue de l'assemblage de plusieurs acides aminés, à savoir : la glycine, la proline, l'hydroxyproline et l'hydroxyzine. Jusqu'à récemment, le collagène utilisé était extrait de gélatine animale (os et de peaux de bovins ou de porcins), mais la production de collagène marin est issue de la peau, des arêtes et des écailles de poissons.
Des chercheurs ont démontré grâce à leurs études, que l'hydrolysat de collagène marin possédait une structure chimique similaire au collagène de l'organisme humain. Son taux d'assimilation est donc bien plus élevé.
Le collagène marin hydrolysé est aujourd’hui vendu sous différents formats : poudre, comprimés, gélules, crèmes, solution buvable etc.
2 - Quelles sont les vertus et bienfaits du collagène marin ?
(Cheveux, Ongles, Peau, Articulations, Propriétés Anti-âge, Corps)
2.1 - Quels sont les bienfaits du collagène marin pour la peau ?
(anti-âge, rides, ridules, Apparence)
Celle-ci est composée à 75 % de collagène, mais ce taux diminue avec l'âge. Un défaut de cette protéine entraîne une hypersensibilité cutanée ainsi qu'un ralentissement de la régénération.
En cas de cellulite, le derme est de plus en plus fin et donc de plus en plus sensible. Les rides et des ridules apparaissent de manière plus précoce.
Combiné à une mauvaise hydratation, elle engendre une perte de souplesse et de tonicité. Une cure a pour effet de restaurer la densité du derme, ce qui permet de lutter efficacement contre les vergetures, la sécheresse, les rides, les ridules et autres signes de l'âge. La peau devient plus souple, mieux hydratée et plus résistante.
2.2 - Quels sont les bienfaits du collagène marin pour les cheveux, ongles ?
Les compléments alimentaires à base de synthèse de collagène marin agissent en profondeur pour renforcer la tige capillaire et limiter la perte de cheveux. Avec l'âge, les follicules pileux ne semblent plus être en mesure de produire des cheveux sains. Ce phénomène peut également être lié au stress ou à une carence en fer.
Cette protéine agit positivement sur ces effets, elle agit en augmentant la production de kératine, principal composant des cheveux et des ongles ainsi qu'en améliorant l'action des cellules-souches du bulbe. Ces derniers sont renforcés et les cheveux ravivés de manière totalement naturelle, une véritable cure de jouvence. Ils poussent plus vite et le cuir chevelu devient plus dense et plus brillant.
2.3 - Les bienfaits du collagène natif marin sur le corps, os, articulations
Cette protéine possède une grande influence sur la santé articulaire et pour cause, elle recouvre l'ensemble des os de notre squelette. Elle offre de la souplesse aux tissus articulaires, ce qui permet aux os de glisser et de se mouvoir sans douleur. Une carence entraîne une réduction de la mobilité naturelle ainsi qu'une augmentation des risques de détérioration.
De nombreuses études ont démontré qu'une supplémentation en collagène marin améliore la souplesse des articulations, ralentit leur dégradation et soulage les douleurs articulaires. Son rôle a été prouvé contre de nombreux troubles articulaires tels que l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Mais plus encore, cette protéine d'origine marine booste le métabolisme et raffermit l'ensemble des tissus conjonctifs. Les petites plaies et les égratignures guérissent plus rapidement.
3 - Comment prendre le collagène marin ?
(Quantité, Associations, Dosages, Cure, Effets)
Il est recommandé de prendre du collagène marin à partir de 40 ans, âge où le niveau de production baisse considérablement. Mais il est possible de commencer dès 25 ans, pour ralentir l'apparition des premiers signes du vieillissement. Pour plus d'éfficaicité nous vous conseillons de prendre du collagène marin à boire.
3.1 - Quelle quantité de collagène marin par jour ?
(dosage, posologie, cure de collagène marin)
Des études menées par des chercheurs ont démontré que la prise quotidienne de 2,5 à 10 grammes de cette protéine était une quantité à la fois sûre et efficace. Le dosage exact dépendra du type de complément que l'on désire prendre (gélules, poudre, etc.). Il convient de vérifier la posologie du produit afin de connaître la dose journalière à assimiler.
3.2 - Est-il dangereux de prendre du collagène marin ?
(Dangers, Contre-indication, Effets secondaires)
Les collagènes natifs marins présentant une grande similarité avec les collagènes natifs humains, il sont très bien tolérés par notre organisme et ne représentent à ce jour aucuns dangers ou effets secondaires connus.
Il n'existe donc pas de contre-indications officielles, mais il est recommandé aux personnes sous traitement médical ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes allergiques aux produits de la mer de demander conseil à un professionnel de santé avant d'entamer une cure de collagène marin.
Il est primordial de respecter le dosage et les précautions d'emploi d'un complément alimentaire. Ces derniers doivent être rangés hors de portée des enfants et à l' abri de la chaleur et de l'humidité.
3.3 - Associations intéressantes et synergie du collagène marin
(Vitamine C, A, Zinc, Biotine)
Le collagène marin peut être associé à d'autres compléments, en particulier l'acide hyaluronique. Pour une action plus générale sur la santé, l'idéal est un complément en vitamine A ou C. Contre les douleurs articulaires, le collagène marin peut être pris en complément de lutéoline.
Pour lutter contre le stress oxydatif et le vieillissement des cellules, il est possible de l'associer au coenzyme Q10 (Forever Nutra Q10). Quant aux soins des cheveux, le complément idéal est la biotine.
3.4 - Collagène et/ou acide hyaluronique ?
L'acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans l'organisme, notamment au niveau du cartilage et de l'épiderme. Découverte en 1930, il s'agit d'un polysaccharide riche en acide uronique. L'acide hyaluronique est une star des produits de beauté, il s'agit d'un des principaux acteurs de la matrice cellulaire. Autrement dit, il régénère le corps, combat le vieillissement prématuré et augmente le développement et la croissance des cellules-souches.
Parmi ses principaux bienfaits on notera : l'hydratation des tissus cutanés, la réduction des rides et la favorisation de la synthèse de collagène. Mais plus encore, il favorise le développement des globules et augmente considérablement la croissance des cheveux, des muscles, des os, des ongles et des cellules cutanées.
Jadis du fait de l'importante taille de ses molécules, l'acide hyaluronique ne pouvait être administrée que par injection. Mais grâce à une technologie de fractionnement enzymatique, les molécules d'acide hyaluronique sont désormais découpées en molécules de faible poids moléculaire.
Après une blessure ou une opération chirurgicale, l'acide hyaluronique permet au corps de récupérer plus rapidement. Les tissus se cicatrisent plus rapidement et la multiplication cellulaire au niveau de la blessure est d'autant plus rapide et efficace.
Le collagène liquide et l'acide hyaluronique sont tous deux de puissants alliés pour la santé. Une cure simultanée permet une action complémentaire des deux molécules.
4 - Quel collagène marin choisir ? Où trouver ? Quel prix ?
(Qualité, Avis, Distributeurs, pharmacie, Bio, Buvable, Crèmes, Gélules)
Un collagène à faible poids moléculaire représente à la fois un complément naturel, pur et sain, car plus la molécule est petite mieux le corps l'assimile. Ce type de produit se trouve facilement en pharmacie, parapharmacie, en magasin spécialisé Bio ou encore chez un distributeur de produits Forever comme "Aloe Vera Pour Tous". Il est disponible sous divers formats : poudre, comprimé, gélule, crème, solution buvable, etc. Le prix dépendra du format, de la marque et du taux de concentration en collagène.
La particularité chez Forever est qu'il n'y à pas d'intermédaire entre le fabricant et le distributeur, vous bénéficiez alors de la meilleure qualité produit qui soit au meilleur prix, De plus il s'agit d'un produit que l'on va ingerer il est convient donc de regarder les normes et de consommer des produits adaptés et réglementés comme ceux distribués par Forever Living Products par exemple.
4.1 - La qualité des produits Forever, Boissons, buvables, crèmes, suppléments et complément alimentaire
La marque Forever Living Products vend ses produits bien-être depuis 1978 par le biais d'entrepreneurs indépendants. Un succès dû à l'excellente qualité de ses produits. Forever est aujourd'hui le n°1 mondial des producteurs de produits à base d'Aloe Vera. Cette entreprise sérieuse et respectueuse de l'environnement est qualifiée par de nombreux label et certifications forever :
La norme ISO 14 001 (Respect de l'environnement et système de management de qualité)
La norme ISO 9001 (Pour la qualité et la garantie constante de ses produits)
La norme OHSAS 18 001 (Son management de la santé et de la sécurité de ses ouvriers)
Le label IASC (garantie de la pureté, de la qualité et des vertus de ses produits)
Les certifications Kasher et Halal sur un grand nombre de ses produits.
Forever Linving est fière de la qualité de ses produits et le démontre par son adhésion à la FEVAD ( Fédération de la vente à distance ) ainsi que par sa participation au programme Leaping Bunny, garantissant des produits 100% sans cruauté animale.
4.2 - Collagène Marin en interne : Nos meilleurs produits, efficace, gel à boire, complément alimentaire
Forever Marine Collagen : Le produit prémium collagène marin, top, efficace et complet pour l'ensemble du corps, synergie d'ingrédients optimale !
Formulé à partir de 3 000 mg de collagène marin, forever marine collagen est un cocktail de nutriments indispensables à votre jeunesse.
Celui-ci surprend par son goût fruité légèrement acidulé. Garantit sans gluten et sans OGM, ce produit premium contient de l'extrait de poivre noir, des antioxydants essentiels, de la biotine, du zinc et de la vitamine C, A et E.
Le collagène utilisé est issu de la pêche durable de morues, de goberges et d'aiglefins. Il ne contient aucun collagène de crustacés, de requins ou de coquillages. Chaque jour, prendre un sachet pur ou dilué dans de l'eau ou de l'Aloe Vera permet de combler un manque de collagène.
Complexe raffermissant Infinite : Idéal pour la peau, les ongles, les cheveux
Le complexe raffermissant Infinite associe les bienfaits du collagène de poisson, des phytocéramides de blé et du melon pour hydrater et redensifier l'épiderme.
La vitamine C, en plus de réduire la fatigue, favorise l’assimilation du collagène et régénère les fonctions du système immunitaire.
Les phytocéramides de blé permttent d'hydrater le derme en profondeur mais aussi de stimuer la production de cellules et d'améliorer l'élasticité de la peau. Les céramides de blé sont très proches de celles présentes naturellement dans notre peau et très riches en acides gras, en stérols et en vitamine E. Cette dernière est notamment connue pour son action antioxydante.
La vitamine B8, ou biotine, embellit l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Encore souvent appelée coenzyme Rn ou vitamine H, elle est produite par l'organisme au niveau des intestins. Une carence en vitamine B8 a pour effet des troubles cutanés comme l'acné, des ongles cassants ou la chute des cheveux. Cette vitamine, comme toutes, est essentielle à l'organisme.
Tous ces ingrédients réunis apportent flexibilité et hydratation tout en atténuant l'apparence et la profondeur des rides et des ridules. Forever Living France recommande de prendre 2 comprimés chaque matin accompagné d'un verre d'eau.
4.3 - Collagène Marin en externe : Nos crèmes, soins, lotions qui contiennent du collagène
Crème contour des yeux : Les Soins Spécifiques
Poches ? Cernes ? Offrez un soin rajeunissant au contour de vos yeux. En plus du collagène marin, la crème contour des yeux forever, est une crème aloe vera qui associe des ingrédients puissants comme de l'acide hyaluronique et des extraits d'arbre de soie et d'herbe divine.
Les rides et les pattes d'oie sont visiblement estompées. Une application matin et soir suffit à dire adieu aux yeux fatigués.
Aloe Moisturizing Lotion : Crème visage Aloès
Grâce à sa formule à base de gel d'Aloe Vera et de collagène, Aloe moisturizing lotion est une crème enrichie en élastine hydrate et protège l'épiderme tout en la rendant plus lisse et plus souple.
Nourrissante et protectrice, elle ralentit le vieillissement cutané au niveau du visage et des mains. Elle convient à tous types de peaux même sensibles. Une application matin et soir suffit.
4.4 - Nos produits complémentaires au collagène marin
(Compléments alimentaire, Buvables, crèmes)
Forever Aloe Vera Gel : (Gel à boire, 99,7 % d'aloe vera pur)
Forever Aloe Vera Gel est composé à 99,7% de gel d'Aloe Vera, ce gel à boire est un best-seller des produits Forever. L'Aloe Vera accroît les défenses naturelles et réduit la fatigue. Issu d'une culture raisonnée, forever aloe vera gel se dilue dans de l'eau ou du jus de fruit jusqu’à trois fois par jour.
L' Aloe Vera n'a en effet plus besoin de vanter ses mérites. Cette plante riche en antioxydants et en vitamines possède d'excellentes propriétés adoucissantes et hydratantes. Que ce soit pour lutter contre les coups de soleil, apaiser les brûlures, agir en cas colite, favoriser l'élimination de toxines ou accélérer la cicatrisation des tissus, l' Aloe Vera est répandu mondialement depuis une époque indéterminée.
Forever Active Ha : (Acide Hyaluronique en comprimé)
Ce complément d'acide hyaluronique est destiné aux personnes à la recherche d'un meilleur confort articulaire, mais également à celles soucieuse d'améliorer l'hydratation et l'apparence de la peau, cheveux ongles.
Il s'agit d'un complément alimentaire à base de plantes dont l'huile essentielle de gingembre. Celle-ci est souvent utilisée en aromathérapie pour le traitement des douleurs et des inflammations. Forever Active Ha est présenté sous forme de gélules à ingérer avec de l'eau ou du gel Aloe Vera.
Une à deux gélules par jour est suffisant. Ce produit est cependant déconseillé aux personnes sous anticoagulants.
Forever Absorbent C : (Vitamine C en comprimé, diffusion douce et progressive)
Forever Absorbent C est une formule composée essentiellement de vitamine C. La vitamine C est une vitamine essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire, elle limite la fatigue et redonne force et vitalité. Certains lui attribuent également d'autres propriétés comme la réduction du risque d'Alzheimer ou encore l'amélioration de l'humeur et de la libido.
Un à deux comprimés le matin apportent la dose journalière nécessaire à l'organisme en complément d'un mode de vie sain et d'une alimentation variée. Attention à bien respecter les doses journalières car un excès en vitamine C peut entraîner un risque de calculs rénaux.
Sérum raffermissant Infinite
Grâce à sa formule contenant 49% de gel d'Aloe Vera, le sérum raffermissant Infinite forever est un élixir de jeunesse indispensable.
Recommandée pour ses propriétés hydratantes sur le derme, cette crème de visage favorise la synthèse de collagène et améliore le processus de régénération cutané.
Il se complète parfaitement avec le complexe raffermissant infinite ou le forever marine collagen.
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